👵👴MAYORES👴👵
Cuidar de otras personas requiere tiempo, energía y dedicación. Pero para poder acompañar, también es importante encontrar espacios para cuidarse a una misma.
Desde el área de Mayores, que dirige Vanessa Luis-Ravelo, se promueve, el taller "Mis emociones no son mis enemigas", dirigido a personas cuidadoras, organizado por Apedeca y financiado por el Gobierno de Canarias.
👉Se trata de un espacio para compartir experiencias, adquirir herramientas de autocuidado y fortalecer el bienestar emocional.
📅El taller está previsto para este 4 de agosto a partir de las 11:30 horas en la Asociación de Mayores Viñátigos Centenarios.
Porque cuidar también significa cuidarte.
No te lo puedes perder.
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#autocuidado
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