💙⚕️ 𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐣𝐚𝐥í𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐢𝐧𝐚𝐮𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐓𝐚𝐜𝐨𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞 🧘‍♀️🧘‍♂️
La Casa de la Cultura será el escenario que acoja este jueves 26 de marzo, de 17.00 a 19.00 horas, la primera de las citas de la Escuela Promotora de Salud y Emocional de la ciudad, promovida por la Concejalía de Sanidad y Salud, que dirige Leni Ávila.
Tras el aplazamiento de la primera sesión debido a la borrasca Therese, el programa finalmente se pondrá en marcha esta semana con el taller "Establecimientos de límites y autocuidado", a cargo del doctor en Educación y profesor de Psicología de la ULL, Fran Batista.
Será el punto de partida del proyecto "Respirar(Sé)", donde se abordará la importancia de aprender a reconocer las propias necesidades, comunicar límites de forma asertiva y desarrollar estrategias de autocuidado que favorezcan el equilibrio emocional en la vida cotidiana. A través de una metodología participativa, el taller ofrecerá herramientas prácticas para mejorar la gestión de las relaciones interpersonales, prevenir el desgaste emocional y promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar psicológico.
El acceso a la sala será libre y gratuito hasta completar el aforo de la misma.
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